Cómo Montar una Montaña Rusa
Guía del Líder
La vida puede ser como una montaña rusa. En un momento estás persiguiendo tus sueños con todas tus fuerzas. Los logras y ahora la vida se siente genial. Al momento siguiente, te enfrentas a un nuevo desafío que te deprime. Trabajar duro es fantástico, pero también puede agotarnos, y es entonces cuando es probable que Satanás te ataque. En general, el estrés y la presión de la vida cotidiana pueden llegar a ser abrumadores. Esta semana aprendamos a superar estos altibajos emocionales sin dejar que nos superen.
Lo que necesitará: Una Biblia o su aplicación de la Biblia, un cuaderno, un bolígrafo y un marcador. Los siguientes versículos resaltados para usted están enlazados para que pueda acceder a ellos fácilmente durante su tiempo de estudio.
Inicio
Líder: Esta sección está diseñada para iniciar discusiones, examinar la verdad de Dios y aplícala a nuestra semana. Los líderes de grupo de vida no deben asumir que todos en su grupo son seguidores de Cristo. Debido a que él / ella está participando en un grupo de vida, él / ella puede estar abierto a conocer más y explorar. Ore para que el Espíritu Santo trabaje y deje que Él también lo guíe.
1. ¿Alguna vez ha tenido un gran éxito seguido de una gran decepción? Comparte si puedes.
2. Lea 1 Reyes 19:1-4. ¿Por quién juró Jezabel cuando amenazó a Elías? ¿Cómo ha cambiado la confianza de Elías desde la victoria en el Monte Carmelo hasta este pasaje? ¿Qué emociones llevaron a Elías a huir? ¿En qué se centró Elías: en la amenaza o en Dios? Desde la perspectiva de Elías, ¿a quién pertenece su vida? ¿Con quién hizo Elías este viaje?
Nota para el líder: Jezabel era politeísta y creía en muchos dioses. Sin embargo, estaba furiosa por la gran derrota de los 450 profetas de Baal. Elías no debería haberse asustado por su amenaza ya que sus dioses simplemente demostraron ser impotentes. Pero había salido de una euforia espiritual y estaba exhausto por todo lo que había hecho y visto. Elías fue más susceptible a los ataques de Satanás porque dejó a su siervo y emprendió este viaje solo. Nos fortalecemos y podemos llegar más lejos cuando llevamos a otros con nosotros.
3. Lea 1 Reyes 19:5-8a. ¿Cómo cuidó Dios y proveyó a Elías al comienzo de este momento oscuro? ¿Te resulta difícil descansar? ¿En qué circunstancias se encontraba Elías que lo hacían más propenso a la depresión? ¿Qué proporcionaban el descanso y la alimentación?
Nota para el líder: Elías estaba cansado y había estado corriendo un largo camino. Su agotamiento lo hizo más propenso a dejar que sus emociones y su concentración en sí mismo se hicieran cargo. Dios le proporcionó comida, agua, sombra y una sensación de seguridad para que pudiera dormir. Dios fue tierno con Elías. Tiene compasión. Es un desafío descansar con todas las pantallas y el ajetreo que nos rodea. El descanso y la buena comida le proporcionaron a Elías energía para restaurar su cuerpo físico y continuar su viaje. Deja que Dios te devuelva las fuerzas también.
4. Lea 1 Reyes 19:8b-9. ¿Por qué Elías se dirigió al monte de Dios? ¿Qué representa la cueva? ¿Cómo reacciona Dios ante cómo se siente Elías?
Nota para el líder: En su espíritu, Elías supo atraerse hacia Dios y dirigirse al “monte de Dios”. Se desanimó durante este viaje y se retiró a una cueva debido al agotamiento y el agotamiento. La cueva puede representar la vida derrotada, el agotamiento, la depresión, el miedo o la huida de los problemas. Tendemos a aislarnos cuando estamos heridos, deprimidos o desanimados. Aunque Dios ha mostrado compasión, ahora comienza a desafiar a Elías sobre la verdad de sus sentimientos y percepciones.
5. Lea 1 Reyes 19:10-13. ¿Dónde está Elías durante todos estos sucesos naturales? ¿Dónde estaba el Señor? ¿Cómo apareció Dios aquí en comparación con Su demostración de poder en el Monte Carmelo? ¿Respondió Elías la pregunta de Dios?
Nota para el líder: Tendría sentido que Dios apareciera en la tormenta debido a todo Su poder. Esta vez Dios vino en un suave susurro, que también es bastante diferente de cómo Dios se mostró en el Monte Carmelo, donde vino con fuego. Elías cree que es el único fiel que sigue a Dios. Había otros 7.000 todavía por ahí que no habían adorado a dioses falsos, pero Elías estaba estancado, concentrándose en sí mismo. Estar en la presencia del Señor es lo más útil que puedes hacer para combatir el estrés o la depresión. Esto significa ser completamente honesto con Dios acerca de lo que siente y piensa. Elías no respondió la pregunta que Dios le hizo. En lugar de responder directamente a la pregunta, comenzó a enumerar sus logros y sus quejas ante Dios.
6. Paso de Acción: Enumere las cinco cosas que puede hacer para ayudarse a sí a salir de un valle. ¿Cuidas tu cuerpo físico con descanso, ejercicio y buena alimentación? ¿Estás huyendo de Dios? Tómate un tiempo a solas para sentarte ante Dios y compartir con Él cómo te sientes, luego simplemente escucha y observa cómo Él está obrando. Interactúa con las personas que te rodean y encuentra valor en las relaciones. ¿Qué cambios necesitas hacer? ¿A quién puedes animar esta semana?
Nota para el líder: Si buscas a Dios, lo encontrarás en tu tiempo devocional. Dios nos habla la mayoría de las veces en un suave susurro. Debemos aprender a escuchar la voz de Dios y reconocerla. “Estad quietos y sabed que yo soy Dios”. Nuestras vidas están rodeadas de oportunidades, tecnología y voces que dificultan tener tiempo para nosotros mismos. Busque a Dios, siéntese ante Él y conózcalo y experiméntelo. Luego, concéntrate en otras personas y elige a alguien para acompañarte. No olvides cuidar tu cuerpo físico, también, para estar en tu mejor momento espiritual.
Profundizar
Líderes: Esta sección está diseñada para uso posterior en su grupo de vida o para su estudio personal. Estos también se pueden utilizar como puntos de discusión y formas de mantenerse conectado con su grupo durante toda la semana. Anime a su grupo a tomarse un tiempo todos los días para analizar estas preguntas.
Lea estas historias de pruebas que enfrentaron personas de fe en la Biblia.
7. Lea Salmo 69:1-3, 7-12, 19-20, 29-33: ¿Qué emociones siente David? ¿Dónde está su enfoque? ¿Qué hace para manejar sus emociones? (LN: David es conocido como un hombre conforme al corazón de Dios. Era conocido por honrar y seguir a Dios y hacer grandes cosas para el Señor. Aun así, David enfrentó momentos oscuros. Incluso los cristianos pueden enfrentar depresión, estrés y pruebas. En este En este capítulo, David estaba concentrado en sí mismo y su enfoque interior hacía que sus problemas parecieran más grandes de lo que eran, pero él convierte sus problemas en oraciones y alabanzas).
8. Lea Job 42: ¿Cómo le habla Job a Dios cuando le quitaron todo lo que tenía? ¿Qué es lo primero que hace Job una vez que Dios restaura su fortuna? (LN: Satanás atacó a Job y, en este capítulo, vemos el final de la prueba. Job es un ejemplo de ser fiel incluso a través del dolor y las pérdidas que enfrentó. Dios recompensó su fidelidad restaurando más de lo que tenía al principio. Job se centró en sus amigos, una vez que Dios restauró su fortuna. Sus amigos estuvieron con él durante esta prueba, y aunque no siempre fueron “buenos amigos”, Job les agradeció y oró por ellos inmediatamente después de que toda su fortuna fue restaurada).
9. Lea Génesis 9:1-21: ¿Qué promesa le dio Dios a Noé? ¿Cuál fue la obra de Noé después de que se estableció este pacto? ¿Cómo fracasó después de haber completado todo lo que Dios le había pedido que hiciera para salvar a los animales y a su familia? (LN: Dios habló con Noé y Noé cumplió. Trabajó duro para construir el arca y completar todo lo que Dios le pidió. Se enfrentó a personas que no creían en él, pero se mantuvo fiel a Dios a través de todo. Después de El diluvio terminó, después de escuchar de Dios que vuelve a comprometerse con la humanidad, Noé plantó una viña y se emborrachó, este es un ejemplo de lo que no se debe hacer en un hoyo, quedó exhausto, incluso después de ver el poder y la fidelidad de Dios, en lugar de descansar. , volviéndose a Dios y trayendo consigo a la gente, optó por cumplir su deseo terrenal de beber para evitar las emociones que sentía).
10. Lea 1 Samuel 17:23-37: ¿Cómo respondió David a todas las voces que cuestionaron sus decisiones? ¿Cómo se comparan las armas de David con las de Goliat? ¿De dónde viene la confianza de David? (LN: David escuchó del Señor y creyó lo que Él le dijo. Lógicamente, Goliat debería haber ganado este partido, sin embargo, David miró lo grande que era su Dios en lugar del tamaño y la habilidad de Goliat. Pudo enfrentar el desafío. delante de él debido a su constante comunicación con Dios. Escuchó el suave susurro de Dios al que otros no le dieron tiempo ni tuvieron fe).
11. Lea Mateo 14:22-33: ¿Qué estaba mirando Pedro cuando salió al agua? ¿Cuándo empezó Pedro a hundirse? (LN: Pedro salió de la barca con fe mientras miraba a Jesús. Sin embargo, mientras miraba las olas, comenzó a hundirse. El significado de esta historia es que Pedro estaba mirando a Jesús en lugar de las olas cuando fue capaz de caminar sobre el agua. Cuando mantenemos nuestros ojos en Jesús y nos mantenemos en comunicación con Él durante las temporadas difíciles, Jesús es más grande en nuestras vidas que nuestros problemas.)