Guía del Líder
La ira es una emoción humana básica que ha estado causando problemas desde la creación. Lo vemos en nuestras familias, nuestros lugares de trabajo, en las noticias, ¡y lo encontramos en la Biblia! El hijo de Adán y Eva, Caín, estaba “furioso” y asesinó a su hermano. ¿Cómo controlamos esta reacción física para que no se convierta en pecado y, en cambio, reaccionemos de manera que honre a Dios?
Lo que necesitará: Una Biblia o su aplicación de la Biblia, un cuaderno, un bolígrafo y un marcador. Los siguientes versículos resaltados para usted están enlazados para que pueda acceder a ellos fácilmente durante su tiempo de estudio.
Inicio
Líder: Esta sección está diseñada para iniciar discusiones, examinar la verdad de Dios y aplícala a nuestra semana. Los líderes de grupo de vida no deben asumir que todos en su grupo son seguidores de Cristo. Debido a que él / ella está participando en un grupo de vida, él / ella puede estar abierto a conocer más y explorar. Ore para que el Espíritu Santo trabaje y deje que Él también lo guíe.
1. ¿Tiene una historia graciosa acerca de que su ira le metió en problemas? ¿Lo consideró originalmente "justificado"?
Nota para el líder: Ejemplo de ensaladas costosas con un cargo adicional por el aderezo “apenas lo suficiente”; Malos conductores; o un cónyuge cuya idiosincrasia le vuelve loco puede ser divertido. ¡No deje que nadie golpee a los demás!
2. Lea Santiago 1:19-20. ¿Cuál es el orden correcto, según este versículo? ¿Tiende a mantener sus reacciones en la secuencia correcta? ¿Es posible que una vez que se enoje, seas demasiado lento para hablar? ¿Cuáles son algunas de las técnicas que utiliza para eliminar la ira?
Nota para el líder: Santiago dice 1) escuchar primero, 2) ser lento para hablar y 3) aún más lento para enojarse. Para ser claros, una vez que usted haya escuchado y todavía se enoje, tiene dos opciones: arrebato/rabia o retraimiento/puchero. Ambos son dañinos. Ser lento para hablar significa ser considerado y amable con sus palabras; no significa evitar siempre las conversaciones difíciles. Primero, asegúrese de decir lo que quiere decir, luego dígalo con amor. No guarde todas las emociones hasta que explote su ira con cualquiera que se cruce en su camino. Una técnica, por ejemplo: Eliminar ¡hurra! Conduce a la frustración (digamos en la carretera, en un restaurante).
3. Lea Efesios 4:26, Salmo 4:4 y Génesis 4:6-7. Mire Efesios 4:26 y considere cómo los otros versículos lo refuerzan. ¿Cree que el versículo del Salmo lo contradice? ¿Por qué o por qué no? ¿Qué pasó con Caín?
Nota para el líder: Hay momentos en mi matrimonio (CM) en los que elegimos posponer un tema hasta otro momento. Es posible que estemos un poco heridos y necesitemos calmarnos (tardarnos en hablar) antes de seguir discutiendo y decir cosas hirientes. Entonces, no es lo mismo presentarlo que irse a la cama furioso, enojado, sin hablar y mirando en direcciones opuestas. La ira es una tentación universal que puede llevar al pecado, ¡pero usted puede decidir qué hacer con su ira! Lo vemos en la primera familia con los hijos de Adán y Eva. Dios advirtió con ternura a Caín: tiene una opción, pero si no controlas su ira, se convertirá en pecado. En el caso de Caín, su ira lo venció, así que planeó y asesinó a su hermano Abel.
4. Lea Efesios 4:27. ¿Alguna vez ha experimentado “un punto de apoyo” que fue difícil de sacudir? ¿Hay algún evento o acción en su contra que está repetidamente en su mente? ¿Cuáles son algunas formas de superar esa sensación de dolor y amargura? ¿Cómo es ofensivo "avanzar"? ¿Cómo es también útil?
Nota para el líder: Nos resulta difícil “perdonar y olvidar” la traición, el abuso, la humillación o el fraude. A menudo podemos ver esto en una situación de divorcio, una situación de herencia o en una sociedad comercial. De hecho, nuestras mentes humanas no pueden olvidar. Sin embargo, podemos optar por no detenernos en el dolor y llevar cautivo todo pensamiento (2 Corintios 10:5). Puede optar por no detenerse en el incidente y reproducirlo continuamente en su mente. Puede tratar de comprender y encontrar empatía por el “villano” de su historia. Con la ayuda de Dios, podemos perdonar y ser liberados del cautiverio de ese dolor e ira. Si no lo hacemos, crece una "raíz de amargura" (Hebreos 12:14-15), que arruina nuestra vida y la vida de muchos otros porque elegimos no perdonar y buscar la paz. Hágase el hábito de perdonar. Si la ira es instantánea, tratar de comprender y perdonar debe ser rápido sobre sus talones. Re: el comentario de "seguir adelante": "Cada día tiene suficiente problema propio" (Mateo 6:34) se trata principalmente de preocuparse por el mañana. Sin embargo, también ayuda a lidiar con el pasado ¡Que los problemas de hoy sean los problemas de hoy!
5. Lea Efesios 4:28-29, 31-32. Haga una lista de las acciones y actitudes de “hacer y no hacer” que encuentre en estos versículos. ¿Por qué le pediría Dios que reemplace algo dañino o pecaminoso con acciones saludables?
Nota para el líder: Robar > trabajo duro, ganancias honestas, MÁS generosidad. Piense en Zaqueo pagando por su deshonestidad (Lucas 19:1-10). Lenguaje hiriente > palabras compasivas y alentadoras. Ira y comportamientos malvados > comportamiento amable, indulgente, como el de Cristo. Jesús dijo que si no reemplazas y cambias, el mal regresa siete veces (Mateo 12:43-45). Pablo dice en este mismo capítulo de Efesios, “despojaos del viejo hombre ... y vestíos del nuevo” (Efesios 4:22-24).
6. Reflexión final: ¿Dónde están sus expectativas causando desilusión que conduce a la ira? ¿O compartiría un momento de su pasado en el que sus expectativas generaron conflictos e incluso arrebatos? ¿Estaría dispuesto a orar diariamente (¡quizás cada hora!) para que el Espíritu le ayude a tener el corazón de un siervo? ¿Elegiría estar preparado para las interrupciones? ¿Conoce a la Persona que puede satisfacer sus necesidades y expectativas?
Nota para el líder: Este es un gran lugar para discutir el plan de salvación.
Profundizar
Líderes: Esta sección está diseñada para uso posterior en su grupo de vida o para su estudio personal. Estos también se pueden utilizar como puntos de discusión y formas de mantenerse conectado con su grupo durante toda la semana. Anime a su grupo a tomarse un tiempo todos los días para analizar estas preguntas.
En la Biblia, encontramos muchos versículos que nos recuerdan que cuidemos nuestra boca. La ira a menudo es más visible en nuestras palabras: cómo le gritamos a nuestra familia, las malas palabras que decimos o los chismes y las calumnias que usamos como arma contra nuestros supuestos enemigos. Abordemos este aspecto de controlar nuestra ira.
7. Mire los versículos a continuación y anote los consejos de "qué no hacer."
o Eclesiastés 5:2 (Nota del líder: no hable antes de pensar; hable menos)
o Proverbios 26:22 (Nota del líder: no chismee)
o Proverbios 26:28 (Nota del líder: no mienta ni halague)
o Proverbios 30:32 (Nota del líder: no hable tanto de sí mismo)
o Efesios 4:29a (Nota del líder: no use lenguaje corrupto, dañino, desagradable o grosero)
8. También encontramos consejos para elegir “decir vida” con nuestras palabras. ¿Qué deberíamos estar haciendo con nuestra boca y elección de palabras?
o Proverbios 31:26 (Nota del líder: sea amable)
o Colosenses 3:16 (Nota del líder: ¡deje que “la palabra de Cristo” esté en usted! enseñe, anime, cante)
o 1 Tesalonicenses 5:11 (Nota del líder: alentar, edificar)
o Efesios 4:15 (Nota del líder: ser veraz y amoroso)
o Efesios 4:29b (Nota del líder: edificar, ser apropiado para la ocasión, ser amable)
9. ¿En qué áreas cree que podría mejorar más? ¿Por qué? ¿Qué cambios útiles y prácticos podría implementar en cada área? ¿Cómo podrían ser útiles estos cambios para usted y para quienes lo rodean?